Phòng Ngừa Đột Quỵ Não: Bạn Có Biết?

Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, tuy nhiên, chỉ một số ít trường hợp tìm đến bệnh viện trong 6 giờ đầu – khoảng thời gian vàng quý báu để cứu sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tình hình đột quỵ tại Việt Nam và cách phòng ngừa nó.

Thống kê về Đột Quỵ tại Việt Nam:

Độ tuổi trung bình của người mắc đột quỵ ở Việt Nam là khoảng 65 tuổi, trong khi người dưới 45 tuổi chiếm 7,2%.
Tỉ lệ nam mắc đột quỵ nhiều hơn nữ, gấp 1,5 lần.

Các Loại Đột Quỵ Thường Gặp:

Có ba loại đột quỵ thường gặp:

Đột quỵ nhồi máu não (thiếu máu cục bộ): Chiếm tỷ lệ đến 87% trong các loại đột quỵ thường gặp trên thế giới.
Đột quỵ xuất huyết não: Xảy ra khi động mạch bất kỳ trong não bị vỡ, gây tổn thương não.
Cơn thiếu máu não thoáng qua: Giống với các loại đột quỵ khác nhưng chỉ kéo dài trong vài phút hoặc biến mất sau 24 giờ. Được xem như “đột quỵ cảnh báo.”

Phòng Ngừa Đột Quỵ:

May mắn, đột quỵ có thể được phòng ngừa. Dưới đây là một số cách:

Kiểm soát huyết áp: Điều này rất quan trọng để giảm nguy cơ đột quỵ.
Giảm cân: Giảm tải cho hệ tim mạch.
Hạn chế tiêu thụ rượu và thuốc lá: Rượu và thuốc lá có thể tăng nguy cơ đột quỵ.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân đối và giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ đột quỵ.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Theo dõi sức khỏe và thăm bác sĩ định kỳ.
Sử dụng thuốc đông y Siêu Thông Mạch YduocNHH: Liều dự phòng cho người bình thường và liều trị bệnh cho người đang mắc bệnh. Có tác dụng thông ứ, nghẽn trong tim não, tan máu cục.

Tình Hình Đột Quỵ tại Việt Nam:

Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới, với tỷ lệ ước tính vượt 218/100.000 dân (số liệu trước năm 2021).
Tuy vậy, tỷ lệ thực tế có thể cao hơn, do số lượng nơi điều trị còn hạn chế.

Phòng ngừa đột quỵ không chỉ là trách nhiệm của cá nhân mà còn là của toàn xã hội. Bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình bằng cách tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và thay đổi lối sống. Hãy trang bị cho mình kiến thức và hành động để đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này.